El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Campeche, exhorta a la población a estar atenta a la presencia de síntomas como apatía, agotamiento físico, emocional y mental, irritabilidad, sudoración y agobio, ya que pudieran presentar el Síndrome de Burnout o estrés laboral.
La encargada de la Jefatura del Departamento de Capacitación del IMSS en Campeche, Araceli Campuzano Garza, advirtió que a causa de este síndrome muchos profesionales dejan de imprimirle interés a la labor que desempeñan en sus oficinas o centros de trabajo, por ello los exhortó a atender las primeras señales.
Campuzano Garza señaló que se trata del cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento superior al normal, lo cual provoca trastornos físicos, mentales y de comportamiento.
Precisó que, de acuerdo a estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el 75 por ciento de la población en el país sufre estrés laboral.
“México ocupa el primer lugar por estrés laboral con 75 por ciento, seguido de China con 73 por ciento, de Estados Unidos con 53 por ciento”, dijo.
El estrés es considerado uno de los principales causantes de ausentismo e incapacidad laboral, de la construcción, educación, salud, obrera y política, entre otras.
Para prevenirlo la especialista recomendó realizar ejercicios de forma regular, pasar tiempo de descanso con la familia y escuchar música, en casos más severos, el Seguro Social ofrece tratamiento farmacológico y terapia psicológica para el manejo de la tensión en el área laboral.
Finalmente, puntualizó que dormir bien, evitar el consumo de tabaco, alcohol, uso prolongado de computadoras, tabletas electrónicas y teléfonos móviles, son maneras activas de controlar el estrés laboral.