El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Campeche recomendó el uso de cubrebocas en actividades físicas moderadas para reducir el riesgo de contagio contra el SARS-CoV-2, además invita a la población a conocer las rutinas saludables que ha retomado la Unidad Deportiva “Fomento a la Salud”.
La Jefatura de Servicios de Salud en el Trabajo, Prestaciones Económicas y Sociales explicó, que en este momento de la salud pública es necesario cuidar la higiene personal principalmente en espacios cerrados donde se realiza la activación física como gimnasios y clubes deportivos.
En el ejercicio grupal, se recomienda prestar especial atención en la limpieza, desinfección de superficies y ventilación, así como el protocolo de seguridad sanitaria que contempla la sana distancia entre otras precauciones.
Además, del uso del cubrebocas “tricapa” o quirúrgicos, que por el material del que están constituidos ofrecen una adecuada protección, reduce la cantidad de gotas de saliva que se expulsan al hablar, estornudar o toser.
Es importante recordar que se debe colocarse tomándolo por los cintillos y ajustándolo sobre boca y nariz. Al removerlo se debe evitar tocar el frente y desecharlo en un contenedor cerrado. Es necesario lavar las manos con agua y jabón antes y después de manipularlo.
El IMSS invita a derechohabientes y público en general a acercarse a la Unidad Deportiva “Fomento a la Salud”, ubicada en Paraguay #148, Col Santa Ana, donde han sido reactivadas las clases de Ejercicio Físico con Pesas, Aerobics IMSS y Básquetbol (canasteo), entre otros.