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Incrementa hasta en un 70 por ciento el consumo de agua por el calor

Las altas temperaturas han incrementado el consumo de agua hasta en un 70 por ciento, y es que la exposición prolongada al sol a la que se enfrentan todos los días los ciudadanos, hace que requieran más hidratación, manifestó la nutrióloga Jenice Tut Beh.

Dijo que algunos optan por consumir aguas frescas de frutas de temporada o bien agua simple ya que el desgaste es mayor durante las actividades que realizan en la primera parte del día donde el termómetro rebasa incluso los 40 grados.

“El consumo de agua es vital, pero hay gente que busca aguas de sabores, es importante no abusar de éstas porque tienen grandes cantidades de azúcares y podrían traer repercusiones a la salud”.

Recomendó consumir agua purificada simple o bien, sueros para mantenerse hidratados y no sufrir golpes de calor es algo común cuando hay exposición prolongada al sol.

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