Cada año, a finales de diciembre se comienza a registrar un incremento en las citas en los consultorios nutricionales debido a que sigue siendo el bajar de peso, uno de los principales propósitos de la gente, manifestó la nutrióloga Magda González Palomo.
Significó que luego de subir de peso por los múltiples festejos en el mes de diciembre, los ciudadanos recurren a dietas milagro anhelando en poco tiempo ver resultados, sin embargo explicó que este tipo de métodos son muy extremos y podrían ocasionar un desequilibrio nutricional.
Y es que sostuvo qué en las llamadas dietas milagro lo primero que eliminan son las frutas, lo que calificó como incorrecto debido a que son precisamente estos alimentos los que aportan vitaminas al organismo.
Recomendó a la población llevar un plan alimenticio adecuado a sus necesidades y ser pacientes pero sobre todo constantes, ya que no sólo en enero deberían acudir con un nutriólogo sino todo el año para tener una vida saludable.
